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대통령 탄핵소추안 의결 후 정부 긴급대응, 국민 불안 최소화 방안은?

한덕수 총리, “국민 불안 없도록 최선…전군 경계태세 강화”국회의 대통령 탄핵소추안 의결 직후 분야별 긴급지시 시달 한덕수 국무총리는 14일 국회의 대통령 탄핵소추안 의결 직후 전 부처와 공직자들을 대상으로 긴급지시를 시달했다.한 총리는 “국회에서 대통령 탄핵소추안이 의결되었지만 이로 인해 국민들께서 불안해 하시거나 사회질서가 어지럽혀지는 일이 없도록 정부가 최선을 다해야 한다”라고 강조했다.안보 분야와 관련해 국방부 장관 직무대행에게 “국가 안보와 국민 안전에 추호의 틈이 발생하지 않도록 전군 경계태세를 강화하고, 모든 위기상황에 즉시 대응할 수 있도록 철저히 대비할 것”을 지시했다.이와 함께, 합참의장에게 “북한이 국내 상황을 안보 취약시기로 판단하여 다양한 형태의 도발을 시도할 가능성이 있는 만큼,..

카테고리 없음 2024.12.14

운동 중 발뒤꿈치 통증, 아킬레스건염 예방과 해결책

아킬레스건염(Achilles tendinitis)은 아킬레스건(종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 힘줄)에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 주로 과도한 사용, 반복적인 스트레스, 또는 부적절한 운동 습관으로 인해 발생합니다.  아킬레스건염의 원인, 증상, 치료 및 예방 방법  1. 아킬레스건염의 원인과도한 운동: 갑작스러운 운동 강도 증가, 특히 달리기, 점프 등 발목을 많이 사용하는 활동.부적절한 신발: 발을 제대로 지지하지 못하는 신발 착용.체중 증가: 과도한 체중은 아킬레스건에 추가적인 부담을 줍니다.나이: 나이가 들수록 아킬레스건이 탄력을 잃고 손상되기 쉽습니다.발 모양 문제: 평발 또는 과도한 아치로 인해 부하가 증가하는 경우. 2. 주요 증상발뒤꿈치나 아킬레스건 부위의 통증, 특히 아침에 일..

카테고리 없음 2024.12.13

전기방석·기름난로 등 39개 제품 리콜…화재 및 유해물질 우려

전기방석·기름난로 등 39개 제품 리콜명령…안전기준 부적합제품안전정보센터와 소비자24에 제품정보 공개…“전열기 등 구매시 KC인증마크 확인” 산업통상자원부 국가기술표준원은 전기방석, 기름난로 등 겨울철 수요 증가가 예상되는 68개 품목 1019개 전기·생활용품 및 어린이제품에 대해 안전성 조사를 실시해 안전기준에 부적합한 39개 제품을 수거 등의 명령(리콜명령)을 내렸다고 12일 밝혔다.이번에 리콜명령한 39개 제품은 전기용품 13개, 생활용품 9개, 어린이제품 17개이며, 전기용품에는 화재 위험이 있는 전기방석 3개, 전기찜질기 3개, 전기매트 1개, 전기요 1개 등이다.  생활용품으로는 화재 위험이 있는 기름난로 1개, 유해물질이 검출된 방한용·패션용·스포츠용 마스크 3개 등이며, 어린이제품으로는 노..

카테고리 없음 2024.12.12

오랫동안 좋아했던 아이스크림 돼지바..블랙이라고?

마트에 다녀왔습니다.사람들이 많이 찾는 아이스크림은 새로운게 많이 나오는거 같습니다이번에는 블랙이네요블랙이 어떤건지 궁금해서 구입했습니다  블랙을 무엇으로 만들었을까?이게 제일 궁금했는데 초코무스..초코무스가 뭘까요?초코무스(Chocolate Mousse)는 부드럽고 진한 초콜릿 맛이 특징인 디저트입니다. 만들기도 비교적 간단하고, 특별한 날이나 기분 전환용으로 딱 좋은 디저트예요. 초코무스는 달콤하면서도 입안에서 녹아내리는 식감이 매력적입니다 돼지바의 재미는 겉에 붙어 있는 초코입니다초코를 하나씩 먹는 재미도 쏠쏠합니다  요즘들어 군것질을 너무 자주 한다 싶습니다그런데 가끔 한번씩 사먹는 아이스크림은 재미와 즐거움을 주는거 같습니다 아이스크림은 단순히 먹는 즐거움뿐만 아니라, 여러 가지 재미와 추억을 ..

카테고리 없음 2024.12.11

고양이 품종의 모든 것: 성격, 특징, 그리고 키우는 팁

고양이는 품종에 따라 외모뿐만 아니라 성격, 활동성, 사교성, 그리고 돌봄 요구사항이 달라집니다. 이번 포스팅에서는 다양한 고양이 품종의 특징과 성격을 알아보고, 초보 집사에게 도움이 되는 고양이 키우는 팁까지 소개합니다. 1. 대표적인 고양이 품종과 특징(1) 페르시안 (Persian Cat)외모: 긴 털, 둥근 얼굴, 납작한 코성격: 차분하고 온순하며 조용한 성격. 독립적이면서도 애정 표현을 잘합니다.키우는 팁: 긴 털 관리가 중요합니다. 정기적으로 빗질을 해주고, 눈물 자국 관리도 필요합니다. (2) 러시안 블루 (Russian Blue)외모: 짙은 회색의 짧고 부드러운 털, 초록빛 눈성격: 조용하고 차분하며 낯을 가립니다. 가족에게는 충성스럽고 애정 표현이 강합니다.키우는 팁: 스트레스에 민감하기..

카테고리 없음 2024.12.09

겨울철 차량 시동 전 '똑똑', 모닝노크로 생명을 지키세요

겨울철이 되면 도로 위의 안전뿐만 아니라 차량과 동물의 안전까지 고려해야 할 때입니다. 특히, 추운 날씨에 길고양이들이 따뜻한 차량 엔진룸이나 하부로 숨어드는 일이 많아지면서 이를 방지하기 위한 모닝노크 캠페인이 주목받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 모닝노크 캠페인이 무엇인지, 어떻게 실천할 수 있는지, 그리고 캠페인의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 모닝노크 캠페인이란?모닝노크 캠페인은 겨울철 길고양이와 운전자의 안전을 동시에 지키기 위한 운동입니다. 추운 날씨를 피하려는 길고양이들이 차량 엔진룸 내부나 하부로 들어가는 일이 잦습니다. 시동을 걸지 전에 간단히 차량을 두드리거나 경고 신호를 보내 고양이를 내보내는 작은 실천이지만, 이는 생명을 구하는 중요한 행동이 될 수 있습니다. 모닝노크 실천 방법운전..

카테고리 없음 2024.12.08

갑작스러운 어지러움, 기립성 저혈압 해결을 위한 식이요법

갑작스러운 어지러움이나 현기증을 경험한 적이 있으신가요? 이런 증상은 기립성 저혈압일 가능성이 있습니다. 기립성 저혈압은 앉거나 누운 상태에서 갑자기 일어날 때 혈압이 급격히 떨어지며 발생하는 증상으로, 일상에 불편함을 초래할 수 있습니다.기립성 저혈압의 원인, 증상, 그리고 이를 완화할 수 있는 식이요법 기립성 저혈압이란?기립성 저혈압은 앉거나 누운 상태에서 일어날 때 혈압이 갑작스럽게 떨어져 신체가 적응하지 못하는 상태를 말합니다. 이는 어지러움, 흐릿한 시야, 심한 경우 실신까지 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 기립성 저혈압의 주요 원인체액 부족탈수나 수분 섭취 부족으로 인해 혈액량이 감소하면 혈압이 떨어질 수 있습니다.약물의 영향고혈압 약물, 이뇨제, 항우울제 등은 혈압 조절에 영향을 미칠 수..

카테고리 없음 2024.12.07

겨울에도 가능한 맨발걷기, 건강 비법 알아보기

건강걷기걷기다이어트맨발걷기발이 시려서 수면양말을 평상시에도 신고다니는 나맨발걷기는 자주 경험해보지 못했는데 겨울에도 맨발걷기를 할수 있을까요? 겨울에도 맨발걷기를 시도하는 것은 건강에 이점이 있을 수 있지만, 신중한 접근이 필요합니다. 겨울철 맨발걷기에 대한 장점과 주의사항 장점혈액순환 촉진차가운 지면을 밟으면 혈관이 수축하고 이완하는 과정을 통해 혈액순환이 개선될 수 있습니다.면역력 강화적정한 추위 노출은 신체의 면역 체계를 자극해 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.접지 효과자연과 직접 접촉함으로써 스트레스를 줄이고 몸의 전기적 균형을 유지하는 효과(접지 효과)를 얻을 수 있습니다.주의사항저체온증 위험추운 날씨에 맨발로 오래 걸으면 체온이 급격히 떨어질 수 있습니다. 이는 저체온증이나 동상으로..

카테고리 없음 2024.12.05

트랜스 지방과 설탕이 혈관 염증을 유발하는 이유와 대처법

현대인의 식탁에는 너무나도 익숙하게 자리 잡은 두 가지, 트랜스 지방과 설탕. 하지만 이들이 우리의 혈관 건강에 얼마나 큰 악영향을 미치는지 알고 계신가요? 혈관 염증은 심혈관 질환, 뇌졸중, 당뇨병 등 치명적인 질환의 원인이 될 수 있습니다.  오늘은 혈관 건강을 위협하는 트랜스 지방과 설탕의 위험성, 그리고 이를 피하기 위한 방법을 알아보겠습니다.1. 트랜스 지방: 혈관 건강의 보이지 않는 적1-1. 트랜스 지방이란?트랜스 지방은 식품 제조 과정에서 액체 상태의 식물성 기름에 수소를 첨가해 고체화한 인공 지방입니다. 주로 마가린, 쇼트닝, 패스트푸드, 크림 베이커리 제품 등에 사용되며, 바삭한 식감을 내기 위해 가공식품에서 흔히 발견됩니다. 1-2. 트랜스 지방이 혈관에 미치는 영향LDL 콜레스테롤 ..

카테고리 없음 2024.12.04

드라마 다시보기_유튜브 보다가 드라마 "도깨비" 다시보고 싶어졌다

유튜브를 자주 보면서 도깨비라는 드라마에 다시 꽂혔습니다정규시간 방영때는 제대로 보지 않았는데 요즘 보면서 자꾸 연관으로 보고 또 보게 되네요항상 그랬습니다.드라마는 끝나고 나면 다시 보기로 보는 재미가 있었습니다.   도깨비는 2016년 12월부터 방영된 tvN의 인기 드라마로, 김은숙 작가의 독창적인 스토리와 공유, 김고은, 이동욱, 유인나, 육성재 등 실력파 배우들의 열연이 돋보이는 작품입니다. 이 드라마는 판타지와 로맨스를 결합한 스토리로 큰 사랑을 받았으며, 대한민국뿐 아니라 해외에서도 많은 팬을 확보했습니다. 1. 드라마 도깨비의 줄거리도깨비의 본명은 "쓸쓸하고 찬란하神-도깨비"입니다. 천 년을 살아온 불멸의 존재 김신(공유)은 과거 자신의 억울한 죽음 이후 도깨비로 환생합니다. 그는 자신의 ..

카테고리 없음 2024.12.02
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