한강공원에서 그네를 타고 한강을 바라보며 멍때리는 시간은 말 그대로 힐링 그 자체입니다. 도심 속에서 벗어나 공원의 그네에 앉아 있으면, 일상의 복잡한 생각들이 서서히 잦아들고 머리가 맑아지는 걸 느낄 수 있습니다. 그네가 천천히 앞뒤로 움직일 때마다 몸이 자연스레 리듬을 타게 되고, 한강의 잔잔한 물결이 눈앞에서 펼쳐지면서 마음도 차분해지는 걸 경험할 수 있죠. 멍때리기를 하다 보면 잡념에서 벗어나 온전히 현재 순간에 집중하게 되는데, 이 과정이야말로 우리가 일상에서 흔히 느끼지 못하는 여유와 평화를 제공합니다. 그네를 타며 무의식적으로 한강 물결을 바라보고 있으면, 마치 시간이 멈춘 듯한 느낌이 들고, 바쁜 일상 속에서 내가 지금 이 순간에 존재한다는 사실이 새삼 크게 다가옵니다. 한강을 바라보며 ..
